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Continuación del artículo sobre la obesidad, viene
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En términos científicos, ocurre obesidad cuando una persona consume más calorías que él o ella
queman (la grasa es energía almacenada para luego destinar a la combustión interna de
los procesos del metabolismo).
Lo que causa el desbalance entre calorías ingresadas y calorías
egresadas puede diferir de una persona a otra. Genética, ambiente, causas psicológicas y otros factores
pueden todos jugar una parte.
La obesidad tiende a darse en familias, sugiriendo una causa genética. Cierto que las familias
comparte la dieta y el estilo de vida que pueden contribuir a la obesidad.
Separar esto de
factores genéticos es bastante dificultoso. De todas maneras la ciencia muestra que la herencia
está vinculada a la obesidad.
En un estudio, adultos que fueron adoptados cuando eran niños tenían pesos cercanos a sus parientes
biológicos más que a sus parientes adoptivos.
En estos casos la estructura genética tiene más influencia sobre
el desarrollo de obesidad que el ambiente en el hogar de la familia adoptiva.
Los genes no destinan irremediablemente a la gente a la obesidad. El ambiente tiene una fuerte influencia en
la obesidad. Esto incluye el estilo de vida, la conducta alimentaria y el nivel de actividad
física.
Los norteamericanos y en general, en la vida urbana hoy, tienden a comer alimentos con mucha grasa y
ponen gusto y conveniencia por delante de la nutrición. La mayoría no logra suficiente
actividad física.
Usted no puede cambiar su composición genética, si puede cambiar sus hábitos alimentarios y
nivel de actividad.
Factores físicos pueden también influenciar hábitos de alimentación. Mucha gente come en respuesta a
emociones negativas tales como el aburrimiento, el enojo o la infelicidad.
La mayoría de la gente con sobrepeso no suelen tener más problemas psicológicos que otras
personas de peso normal. Hasta un 10% de las personas medianamente obesas intentando perder
peso por su cuenta o a través de programas de reducción de peso tienen desórdenes de la
conducta alimentaria y suelen estar vinculadas a síntomas de depresión o baja autoestima.
Estas personas pueden tener más dificultad para perder peso y mantenerlo bajo que aquellas sin
desórdenes de la conducta alimentaria.
Si usted tiene exceso de peso por desórdenes alimentarios busque ayuda de profesionales tales como un psiquiátra,
psicólogo o médico clínico al menos.
Algunas enfermedades pueden llevar a la obesidad o a la tendencia a ganar peso. Estas incluyen
al hipotiroidismo, el sindrome de Cushing, depresión y ciertos problemas neurológicos que llevan
a la sobreingesta.
También, drogas tales como los esteroides y algunos antidepresivos pueden dar
ganancia de peso.
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La obesidad es más que un problema cosmético, es un riesgo para la salud. Aproximadamente 280.000 adultos mueren en USA cada año por causas relacionadas con la obesidad. Varias condiciones médicas serias están vinculadas a la obesidad, por ejemplo: diabetes Tipo 2, enfermedades del corazón, hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares. La obesidad también están relacionada con ciertos cánceres en mayor frecuencia. Los hombres obesos son más propensos que los no obesos a morir de cáncer de colon, recto o próstata. Mujeres obesas son más propensas que las obesas a morir de c´pancer de bejiga, mama, útero, cuello de útero o ovarios. La mayoría de los profesionales de la salud generalmente están de acuerdo que las personas obesas son vulnerables para desarrollar problemas de salud. El sufrimiento emocional puede ser una de las más dolorosas partes de la obesidad. La sociedad americana enfatiza la apariencia física y a menudo igual atractividad con delgadez, especialmente para las mujeres. Tales mensajes hacen que la gente con sobrepeso se sienta poco atractiva.. Much gente piensa que las personas obesas son glotonas, perezosas, o ambas, pero pensando bien esto no es verdad. Como resultado, la gente obesa a menudo encara prejuicio o discriminación en el mercado laboral, la escuela y en situaciones sociales. Sentimientos de rechazo, verguenza o depresión, son comunes. Los profesionales de la salud generalmente acuerdan que personas que tienen un IMC de 30 o más pueden mejorar su salud a través del descenso de peso. Esto es especialmente verdad para aquellos severamente obesos. Prevenir adicionales aumentos de peso es recomendable si usted tiene un IMC entre 25 y 29,9 a menos que usted tenga factores de riesgo adicionales. Los expertos en obesidad recomiendan que usted intente bajar de peso si tiene:
El método de tratamiento depende de su nivel de obesidad, condiciones generales de salud y motivación para bajar de peso. El tratamiento puede incluir una combinación de dieta, ejercicios, modificación de la conducta y a veces drogas para bajar de peso. En algunos casos de obesidad severa, la cirugía gastrointestinal puede ser recomendable.
Fuente: http://win.niddk.nih.gov/publications/understanding.htm
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